Personal coaching

Individuele trainingsbegeleiding en voedingsadvies in Lokeren

Training op maat, focus op resultaat.

EnCORE Coaching begeleidt jou in de richting van jouw doelen. Of je nu uiterlijk resultaat wenst, pijnvrij wil bewegen of jouw sportprestaties wil verbeteren, wij zorgen met onze personal coaching voor een aangepast voedings- en/of trainingsschema en individuele trainingsbegeleiding.

Sport op afspraak onder de begeleiding van een gecertifieerd personal trainer.  Werk aan jouw conditie of figuur en dit in onze private trainingsstudio te Lokeren.

Bij elk trainingstraject voorzien wij persoonlijk voedingsadvies. Leer jouw lichaam voeden op een verantwoorde en gezonde manier.

Onze klanten getuigen

Nina De Wael

“Fantastische begeleiding, vriendelijk en professioneel! Hier heb je pas mooie resultaten. Hier wordt getraind met een passie voor het vak!”

Nina De Wael

Peggy Buysse en Luc Carlé

“De trainingen worden gegeven op maat van onze fysieke mogelijkheden en dat is ideaal voor ons als duo. De combinatie van doelgerichte spieroefeningen en praktische voedingstips geeft zichtbaar resultaat. En dat is wat we willen! “

Peggy Buysse en Luc Carlé

Volg ons op Instagram

▶️ PRIORITEITEN ◀️

⚠️ Onthoud ⤵️

– Niets – geen enkel supplement of hip dieet/trainingsroutine – werkt beter dan de basics.

Vergeet details, focus op de basis (in onderstaande volgorde):

🔸 Slaap
🔸 Voeding
🔸 Beweging
🔸 Stress(management) & mindset

– Niets vervangt hard werk en consequente inspanning. Als het te goed klinkt om waar te zijn, is dit waarschijnlijk ook zo.

#personaltraining #encorecoaching #lokeren

Wil je gezond afslanken?

Download onze gratis e-books

e-books vetverlies
Scroll naar boven